sfd sklep

jestes pewwien ze chodzi ci o firme universal a nie o izo stack 10 z pvl?? http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Iso_Stack_10-opis1536.html jesli chodzi ci o to bialko to rewelaca.idealne i na dzien i na noc. sklada sie z 10 bialek roznie wchlaniajacych sie czasowo i spisz spokojnie wiedzac zedostarczasz przez cala noc pozywienie miesniom

tu masz fajne witaminy w dobrej cenie jesli szukasz w cenie do 40zl http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y_Multi_Pack_36-opis625.html

[...] to podejrzewam ze nie masz diety wiec albo o niej poczytaj i sie za nia wez albo metoda partyzancka jak chcesz masy to kup sobie jakis dobry gainer np ten: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1544.html po przeliczeniu nie wychodzi wcale tak drogo jak za prawie 7 kilo. I pij z 3-4 porcje w ciagu dnia w tym jedna bezposrednio po [...]

[...] aminokwasow jak to czesto robilem przy okazji siusiu. A alternatywa tansza dla treka to masz sp80 z formula nocna jeszcze teraz tu widze w rewelacyjnej cenie: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3X_Olimp_System_Protein_80%26reg%3B_%2B_1_x_Olimp_System_Protein_80%26reg%3B_GRATIS%21%21%21-opis1619.html Zmieniony przez - [...]

Blondes2 nie nie pomogłeś, nie można jednoznacznie określić najlepszej kredki, jak na początek kup mono z Vitala, jest i tanie i dobre, a o to tutaj chodzi no nie. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-10-13 17:28:46

juz sie nastawilem na ta -> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-opis727.html bo wolalem zeby byla w tabletkach ;)

Wez sobie to: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3_x_Olimp_Gain_Bolic_6000%26reg%3B_%2B_1_x_Olimp_Gain_Bolic_6000%26reg%3B_GRATIS%21%21%21-opis1620.html i nie kombinuj z megabolem bo tu mysle ze cena proporcjonalna do jakosci choc w gainerze nie ma jakiejs filozofi. Ale i tak wolalbym wziasc gainbolika pewny sprawdzony [...]

bedzie dobrze- musisz tylko złożyc to w miarę dobrych proporcjach. łatwiej byloby z tym http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html 1-2/lepiej 2/ kaps. przed snem Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-14 20:00:28

jak juz zamierzasz taka kombinacje to polacz nitrobolon z creatyna mono. Polecam universala: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

skup sie raczej na diecie. Jak masz szybla przemiane materii czyli ciezko ci przytyc polecam swietnego gainera: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1544.html Duze opakowanie bo nie ma w mniejszych na razie ale za to starczy Ci na dlugo dlugo Polecam wypic z 3 porcje w ciagu dnia w tym jedna bezposrednio po treningu. Polecam taka odzywke bo [...]

cichao - chodzi Ci o ta promocje: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_3x_Biogenix_Pro_Longatum_%2B_1x_Biogenix_Pro_Longatum_GRATIS%21%21%21-opis1618.html ?? bo jak tak to tam wychodzi 2250 g wiec to raczej nie 4 kg??

Co do witamin to proponuję poczytac Multiple Sport firmy olimp . http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport%26reg%3B-opis864.html

Proponuje zakupic carbo firmy biogenix, cieszy sie bardzo duzym uznaniem wśród sportowców : http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_w%C4%99glowodanowe_Carbo_Carb_BX_-_folia-opis888.html Węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas wysiłku oraz [...]

[...] w bidonie lub dwa Na noc tez bialko przed snem warto wypic Przed snem bo odegra bardzo wazna role w regeneracji. Bialko ktore bedzie odpowiednie do tego: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3x_Biogenix_Pro_Longatum_%2B_1x_Biogenix_Pro_Longatum_GRATIS%21%21%21-opis1618.html Wazna sprawa tez jest trening. Myslke ze 3 [...]

Mysle ze obie beda mialy porownywalna jakosc Ale osobiscie to chyba bym wolal takie: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html Maja dodatkowo jeszcze enzymy trawienne co tez jest bardzo wazna sprawa szczegolnie dla osob robiacych mase i muszacych przerabiac spore ilosci pozywienia

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Dla mnie najlepsze mono jakie stosowalem. Po inko fakt byl kop ale glowa bolala strasznie i to nie bylem wyjatkiem Mysle ze warto dodac pare zlotych i kupic universala ktory i tak nie jest stosunkowo drogi

http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3_x_Olimp_Gain_Bolic_6000%26reg%3B_%2B_1_x_Olimp_Gain_Bolic_6000%26reg%3B_GRATIS%21%21%21-opis1620.html Masz tu w swietnej cenie 4kg. Na ten budzet bedzie to optymalny wybor

http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3X_Olimp_System_Protein_80%26reg%3B_%2B_1_x_Olimp_System_Protein_80%26reg%3B_GRATIS%21%21%21-opis1619.html To trzeba brac puki gorace \Jeszcze w promocji Prolongatum BX tez chyba w poprzednich testach brylowalo. Widac OLIMP trzyma fason a niktorzy juz na nim psy wieszali

Zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc i jak stoisz z dieta, jezeli masz braki to kup gainera np MASS XXL lub Gainbolic. Do tego jakies mono, kazdy ci powie, ze jak na pierwszy cykl to mono z vitalmaxa (http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html). i tyle. Mozesz jeszcze Carbo do mieszania po treningu z kreatyna.

Vitalmax Creatin Monohydrate 500g - 44zł (ceny wg sklepu sklep.sfd.pl)